Jeg har fått masse uren hud i ansiktet, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du ikke har lyst til å ha uren hud, ingen vil det. Allikevel så er det svært vanlig, spesielt i puberteten.

Det er hormoner som gir uren hud, og da er det gjerne påvirkningen av mannlige kjønnshormoner som gir kviser og uren hud, økt svette og svettelukt, for å nevne noe.

Det er nok noe du må leve med, men det går over av seg selv etter en tid.

I mellomtiden så er det nok viktig å rengjøre huden med dertil egnede rensemidler hver kveld. Spesielt viktig er det hvis du bruker foundation og make up. Spør på apoteket eller på parfymeriet, så får du hjelp der. De kan gi deg råd og veiledning om hvilke produkter som er riktig for deg og din hud.

Jeg vil tro at det er riktig for deg å ha en ansiktsrens som er for fet og uren hud.

ALLE andre har ikke ren hud, det lover jeg deg. Det er vanligere å ha uren hud i puberteten, enn å ikke ha det.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av. Helsesykepleier kan mye om pubertet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)