Forholdet til søsteren min glir litt ut

Jente, 20

Jeg føler at forholdet til søsteren min glir litt ut, selv om vi fortsatt har et godt forhold. Etter at pappa døde, bodde vi sammen og hadde det fint, omstendighetene tatt i betraktning. Vi var fortsatt de samme søstrene. For et år siden flyttet hun, og siden har vi bare møttes noen ganger. Når vi er alene, har vi det kjempekoselig og den samme humoren. Men da noen av vennene hennes kom på besøk, ble jeg plutselig helt annerledes, stille og ute av stand til å snakke. Det skjer også i andre sosiale situasjoner. Da vi bodde sammen og hun hadde venner på besøk, var det ikke slik. Jeg sammenligner meg også mye med henne. Jeg synes hun ser mye bedre ut enn meg, elsker jobben sin og virkelig nyter livet, mens jeg føler det motsatte om mitt eget liv. Kanskje dette påvirker hvordan jeg er rundt henne og vennene hennes? Jeg vil ikke bli den rare søsteren når andre er til stede, særlig når vi har det så fint alene. Hvorfor skjer dette, og hvordan kan jeg være meg selv også sammen med andre?

Hei

Det er vanlig at forholdet til søsken kan kjennes annerledes når man ikke bor sammen. Når man deler hverdagen med hverandre, er det lettere å kjenne at relasjonen er der. Når man er mer borte fra hverandre, kan man lettere kjenne på litt usikkerhet.

Men det høres jo ut som at dere har et godt og trygt forhold, spesielt når det er dere to.

Du kan jo snakke med søsteren din om hvordan du kjenner det. Kanskje det kan være fint å snakke om hvordan forholdet deres har endret seg etter at hun flyttet ut, og at du savner noe av nærheten dere hadde da dere bodde sammen.

Du sammenligner deg en del med søsteren din. Min erfaring er at man fort kan bli usikker på seg selv når man sammenligner seg med andre. Da blir det lett å fokusere på det den andre får til, og mindre på sine egne styrker. Alle er gode til noen ting, og mindre gode til andre ting.

Jeg anbefaler deg å fokusere på deg selv og hvem du er som person. Du kan være deg selv og ta plassen din. Du er absolutt bra nok som du er.

Så kan du jo også være stolt av søsteren din når hun får til ting og er sosial. De fleste mennesker har perioder i livet der ting går lettere og perioder der ting er mer krevende. Kanskje kan dere søstrene støtte hverandre gjennom ulike perioder i livet.

Du kan også snakke med søsteren din om denne usikkerheten, hvis du ønsker det. Det høres jo ut som om dere har en nær og god relasjon, og kanskje vil hun forstå mer av hva som skjer med deg i sånne situasjoner.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 14.11.2026

Fikk du svar på det du lurte på?