Sliter med svette. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Økt svetting er et ganske vanlig problem som mange sliter med, uten at man vet helt hvorfor. Jeg kan imidlertid godt forstå at dette er veldig plagsomt for deg og at det kan gjøre at du føler deg usikker.

I armhulene og enkelte andre steder er det flere svettekjertler enn på andre deler av kroppen. Det er stor normalvariasjon i tendensen til svetteproduksjon både under aktivitet og utenom. Hvis man svetter mye fra en eller flere av disse områdene, kalles det på fagspråket "hyperhidrose". Av og til ser man at flere i samme familie har dette problemet. Mange opplever bedring etter puberteten.

Ellers finnes det også flere behandlingsmuligheter, avhengig av hvor mye plager man har. Noen vil ha god effekt av dette, men dessverre ikke alle. Hvis du ikke allerede har forsøkt det, er dette lokalbehandlinger jeg tenker du kan ha god nytte av å forsøke:

1: STOP 24 krem eller roll-on. Et reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Denne påføres de aktuelle områdene over natten og er en enkel behandling som gir lite bivirkninger. Effekten inntrer vanligvis etter noen dager.

2: Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on: Reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Den påføres også de aktuelle områdene over natten og er en enkel, men effektiv behandling. Vær imidlertid obs på at den kan gi litt svie i huden særlig om den påføres sår hud.

I tillegg må man vaske seg hyppig med såpe og vann, og man kan være nødt til å skifte klær oftere enn andre. Eventuelt være smart ved valg av farge og stoff i klærne slik at svetten ikke er så synlig.

Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer eller er veldig plagsomt for deg, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan eventuelt henvise deg til hudlege. Hudlegen kan vurdere om det er behov for andre behandlingsmuligheter som for eksempel strømbehandling eller botoxinjeksjoner.

Jeg legger også ved en nyttig artikkel hvor vi har skrevet mer om svette og hva du selv kan gjøre. Husk at det er hjelpe å få, og su skal ikke la dette gå utover valg av utdanning! Sykehustøy er dessuten romslig og hvitt, så det er ikke så lett å se svettemerker gjennom dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no