Mamma er opprørt og misfornøyd med meg hele tiden, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig å bo sammen med mamma når hun er irritert hele tiden. Det kan ikke være noe godt å oppleve at mamma er opprørt og misfornøyd med deg hele tiden.

Det er viktig at mamma vet hvordan du har det. Det er ikke sikkert mamma vet at hun snakker sånn til deg og at hun oppleves irritert. Det kan jo være mange grunner til at hun er sånn, det behøver ikke å ha noe med deg å gjøre, men så er du i nærheten og bli utsatt for det likevel.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å snakke direkte med mamma om det, så da er det fint å øve seg på noen andre først. Hvis du har en god relasjon til læreren din så synes jeg ikke du skal være redd for å snakke med henne. Men det kan være lurt å avtale en tid for en prat, da er det lettere å få det til. Læreren din kan hjelpe deg med å få snakket med mamma om disse tingene.

Et annet alternativ er å skrive et brev til mamma. I et brev kan du tenke godt gjennom hva du ønsker å si og mamma kan lese det i ro og fred. Det kan kjennes litt lettere for deg fordi du slipper å si ting med ord. Skriv akkurat hvordan du opplever det når mamma sier disse tingene til deg. Gi gjerne eksempler på ting hun har sagt, akkurat som du har gjort her. Foreldre tar gjerne ting som blir skrevet på alvor, det blir mer tydelig og ordene blir ikke borte som i en samtale.

Ting kan bli bedre hjemme, men da må mamma få vite hvordan du har det. Ellers blir det vanskelig å gjøre noe med det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier