Hvordan kan jeg bli sterkere og bedre på finter i håndball?

Hei ung.no, sånne spørsmål som dette er mindre spennende å svare på, men jeg trenger hjelp fort. Jeg har virkelig lyst til å satse håndball, jeg absolutt ELSKER det! Jeg er 1.72, og å være høy i håndball er ganske bra. Men jeg vokser såpass fort at det tar lengre tid å legge på meg muskler. Jeg har bra kroppsbygning, bare ikke nok muskler. Jeg har virkelig lyst til å begynne på landslaget, og vil være stor og kraftig. Vet dere om noen øvelser for å trene f.eks kroppskjerne, overkropp, armer, rygg osv? Underkropp også selvfølgelig, bare fokuserer mest på overkropp for nå. I tillegg har jeg dårlig kroppskontroll (Har ikke rytme i dansing osv), så dette høres dumt ut, men selvom jeg har gått på håndball lenge så sliter jeg med å finte. Kanskje legge til noen linker/artikler? (Ps visste ikke hvilket tema jeg skulle velge, så beklager om det var feil orientert)