Hopp til hovedinnholdet

Mat og kosthold

4428 svar fra våre spesialister innen mat og kosthold. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
  1. Er jeg sunn eller usunn? Besvart 04.07.2020
  2. Er hyse og hvitlaks like bra og sunne som andre typer fisk? Besvart 04.07.2020
  3. Er det jeg spiser usunt? Besvart 04.07.2020
  4. Er det normalt å være kresen på mat når man er 13 år? Besvart 04.07.2020
  5. Er det jeg spiser usunt? Besvart 04.07.2020
  6. Har hatt spiseforstyrrelse. Jeg ønsker å bli tynnere, noen tips? Besvart 03.07.2020
  7. Jeg er misfornøyd med vekten min, går jeg ned i vekt ved å kutte godterier? Besvart 03.07.2020
  8. Hvor mange kalorier bør jeg spise? Vil gå ned i vekt. Besvart 03.07.2020
  9. Spiser jeg for mange kalorier? Besvart 03.07.2020
  10. Familien min vil ikke ta hensyn til at jeg er vegetarianer, hva gjør jeg? Besvart 02.07.2020
  11. Har ikke fått mensen, lurer på om det kan være fordi jeg ikke spiser kjøtt? Besvart 02.07.2020
  12. Hva skjer når hverdagen er annerledes enn vanlig? Besvart 02.07.2020
  13. Jeg får vondt når jeg bæsjer, og jeg får ikke ut noe. Besvart 01.07.2020
  14. Jeg har begynt å få et dårlig forhold til mat, hvordan kan jeg snu det?+++ Besvart 01.07.2020
  15. Jeg vil gå ned i vekt, er jeg overvektig? Besvart 01.07.2020
  16. Kommer jeg til å gå opp i vekt om jeg spiser mer enn 1400 kcal per dag? Besvart 01.07.2020
  17. Vil gjøre en saltvannskylling. Er dette farlig? Besvart 01.07.2020
  18. Hvordan utføre god håndhygiene under tilberedning av rått kjøtt? Besvart 01.07.2020
  19. Hvordan slanke seg og få håret til vokse raskere? Besvart 01.07.2020
  20. Jeg er sulten hele tiden, er det noe galt med meg? Besvart 01.07.2020
  21. Er jeg overvektig? Kan dere sette opp en kostholdsplan? Besvart 30.06.2020
  22. Hvor mye usunn mat er det ok å spise? Besvart 30.06.2020
  23. Er byggrynsgrøt med helmelk en kalorifattig frokost? Besvart 30.06.2020
  24. Kan dere hjelpe meg til å planlegge hvordan jeg kan gå ned 6 kilo? Besvart 29.06.2020
  25. Går det fint å spise denne isen hver dag? Besvart 29.06.2020
  26. Er det farlig å drikke en 500 ml energidrikk to ganger i uka? Besvart 29.06.2020
  27. Går jeg ned i vekt om jeg drikker vann med honning og lime? Besvart 29.06.2020
  28. Er melk sunt for meg? Besvart 29.06.2020
  29. Er det farlig å drikke 500 ml energidrikk to ganger i uka? Besvart 29.06.2020
  30. Jeg lurer på hordan jeg kan gå opp i vekt? skal jeg trene? Besvart 28.06.2020
  31. Er det vanlig med dårlig matlyst når man har angst? Besvart 28.06.2020
  32. Kan dere forklare meg det som står på pakken til den grønne teen? Besvart 28.06.2020
  33. Er det sunt å spise egg? Besvart 28.06.2020
  34. Hvor mange bokser energidrikke kan jeg drikke per dag? Besvart 28.06.2020
  35. Er det sant når du drikker grønn te dehydrerer du stemmen din? Besvart 28.06.2020
  36. Hvilke pålegg er sunne? Besvart 28.06.2020
  37. Kan jeg få 'knapp' ved Chrons sykdom? Besvart 28.06.2020
  38. Hva skjer med kroppen om man spiser 500 kcal om dagen? Besvart 27.06.2020
  39. Hvordan kan jeg gå opp i vekt? Besvart 27.06.2020
  40. Hvordan unngå søtsaker? Besvart 27.06.2020
  41. Matlysten min er så dårlig, hvor lenge skal det vare? Besvart 26.06.2020
  42. Er det farlig at jeg har gått ned 2 kg? Besvart 26.06.2020
  43. Kan jeg spise kokosnøtt når jeg er allergisk mot nøtter? Besvart 24.06.2020
  44. Hvorfor er nøtter sunnere enn popcorn? Besvart 24.06.2020
  45. Er det farlig å spise 4 kg rødt kjøtt i uka? Besvart 24.06.2020
  46. Jeg har mistet matlysten, hvorfor? Besvart 24.06.2020
  47. Jeg spiser bare 400 kalorier fordi jeg ikke er sulten! Hva skal jeg gjøre? Besvart 24.06.2020
  48. Spiser jeg sunt eller usunt? Besvart 24.06.2020
  49. Magen rumler mye når jeg er sulten. Hvorfor det? Besvart 24.06.2020
  50. Er det farlig at jeg sulter meg? Besvart 23.06.2020
  51. Kommer jeg til å legge på meg etter å ha spist dette? Besvart 23.06.2020
  52. Jeg kaster nesten opp når jeg spiser, hva skjer med kroppen min? Besvart 23.06.2020
  53. Hva kan jeg spise til kveldsmat for å gå opp i vekt? Besvart 23.06.2020
  54. Stemmer det at dette er bare 185 kalorier? Besvart 23.06.2020
  55. Er dette et sunt kosthold? Besvart 23.06.2020
  56. Er dette en sunn måte å spise på hver dag? Besvart 23.06.2020
  57. Hvordan kan jeg få et balansert kosthold? Besvart 23.06.2020
  58. Blodprøve viste allergi mot hvete og peanøtter, kan det være feil? Besvart 23.06.2020
  59. Føler kroppspress på skolen. Hvordan gå ned i vekt og komme i bedre form? Besvart 23.06.2020
  60. Hvorfor blir jeg oppblåst når jeg får i meg melk som laktoseintolerant? Besvart 22.06.2020
  61. Kan jeg bli tynnere ved å slutte å spise? Besvart 21.06.2020
  62. Er frukt eller smoothie usunt? Besvart 21.06.2020
  63. Er G-fuel farlig å drikke? Besvart 21.06.2020
  64. Hvorfor får jeg vondt i magen etter å spise risgrøt? Besvart 21.06.2020
  65. Virker det som jeg spiser sunt? Besvart 21.06.2020
  66. Kan jeg dø av å drikke en energidrikk etter kl 21? Besvart 21.06.2020
  67. Er det skadelig å drikke en flaske Redbull? Besvart 20.06.2020
  68. Går det bra å spise litt usunt om man passer på mengden? Besvart 20.06.2020
  69. Jeg har ikke matlyst, hjelp meg! Besvart 19.06.2020
  70. Hvilket godteri kan man kjøpe til 50 kr? Besvart 19.06.2020
  71. Har lyst til å være sunn og føler meg bedre! Besvart 19.06.2020
  72. Hva er aldersgrensen på iskaffe? Besvart 19.06.2020
  73. Hvor lenge kan ost stå ute før det blir dårlig? Besvart 19.06.2020
  74. Er det normalt å gå ned 2,5 kg på 2 dager? Besvart 19.06.2020
  75. Hva er konsekvensene av kaloriunderskudd i voksende alder? Besvart 19.06.2020
  76. Er jeg aktiv når jeg går 10 000 skritt hver dag? Er 1300 kalorier nok? Besvart 18.06.2020
  77. Går det an å bli avhengig av energidrikk? Besvart 18.06.2020
  78. Kan man spise for mye brød? Hva er sunt pålegg? Besvart 18.06.2020
  79. Jeg trener og spiser riktig, men klærne mine blir for små. Hva er greia? Besvart 18.06.2020
  80. Spiser jeg for mye eller for lite? Besvart 18.06.2020
  81. Kjenner pulsen på magen og ned i magen når jeg ligger, hva kan det være? Besvart 17.06.2020
  82. Er det usunt å bare spise salat? Hva kan man spise på telttur? Besvart 17.06.2020
  83. Er det 250 kalorier i 1,5 dl tørr makaroni? Besvart 17.06.2020
  84. Er det farlig for meg å drikke 1-2 iskaffe om dagen? Besvart 17.06.2020
  85. Lei av brød.... Besvart 16.06.2020
  86. Er kjøleskapsgrø sunt eller usunt? Besvart 16.06.2020
  87. Er det farlig å drikke to energidrikke hver dag? Besvart 16.06.2020
  88. Er Monster farlig for 13 åringer? Besvart 16.06.2020
  89. Hvor mye sukker, fett og usunne ting kan jeg spise? Besvart 16.06.2020
  90. Er det noen som kan hjelpe meg ned i vekt på en billig måte? Besvart 15.06.2020
  91. Hvilke pålegg er sunne? Tips til kveldsmat? Besvart 15.06.2020
  92. Er det farlig å spise brent mat? Besvart 15.06.2020
  93. Jeg er svimmel, spiser jeg for lite? Besvart 15.06.2020
  94. Hvorfor blir jeg sulten kort tid etter jeg har spist? Besvart 15.06.2020
  95. Jeg blør mye ved menstruasjon og har et spørsmål rundt kalorier og vekt. Besvart 15.06.2020
  96. Har kommet ut av et giftig forhold, føler meg langt nede, hva gjør jeg? Besvart 13.06.2020
  97. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Besvart 13.06.2020
  98. Kan jeg legge på meg av å spise en skive nugatti i uka? Besvart 13.06.2020
  99. Er lasagne usunt? Selv med karbonadedeig og fullkornsplater? Besvart 13.06.2020
  100. Hvor mye skal jeg spise til middag? Besvart 13.06.2020
  101. Spiser jeg sunt og nok mat? Har mistet mensen. Besvart 13.06.2020
  102. Spiser jeg for mye eller for lite? Besvart 13.06.2020
  103. Hvilken mat kan jeg spise for å bare legge på meg på underkroppen? Besvart 13.06.2020
  104. Jeg spiser lite på dagen og mye på kvelden, er det normalt? Besvart 12.06.2020
  105. Spiser jeg sunt nok? Føler meg ikke bra nok. Besvart 11.06.2020
  106. Har fått diagnose IBS, er bekymret for at det skal være noe mer alvorlig Besvart 11.06.2020
  107. Spiser jeg riktig for å beholde vekten min? Er jeg nok fysisk aktiv? Besvart 11.06.2020
  108. Kan man gå opp masse i vekt av å spise litt ekstra en gang? Besvart 10.06.2020
  109. Er det skadelig å drikke for mye kaffe? Besvart 10.06.2020
  110. Hva skal jeg spise så jeg får i meg det jeg skal i et måltid? Besvart 10.06.2020
  111. Spiser jeg for mye? Er det veldig usunt? Besvart 10.06.2020
  112. Bør jeg spise lunsj selv om jeg ikke er sulten? Besvart 10.06.2020
  113. Hvordan kan jeg bli større? Legge på meg? Besvart 10.06.2020
  114. Skjelver alltid og er svimmel. Har lavt jern. Er det farlig? Besvart 09.06.2020
  115. Jeg spiser så mye, blir ikke mett! Besvart 09.06.2020
  116. Hvorfor ble det så lite kalorier per person? Besvart 09.06.2020
  117. Kan dere sette opp en plan for mye jeg skal spise? Besvart 09.06.2020
  118. Hvor mye iskaffe kan jeg drikke om dagen? Besvart 09.06.2020
  119. Hvor farlig er det å drikke 1 liter energidrikk om dagen? Besvart 09.06.2020
  120. Jeg føler meg aldri tørst, er det noe galt? Besvart 09.06.2020
  121. Hva er taurin? Er det animalsk fett? Besvart 09.06.2020
  122. Tips til snacks jeg ikke blir kvalm av? Besvart 09.06.2020
  123. Jeg er snart 14år og har ikke fått mensen, Besvart 08.06.2020
  124. Når bør 13 åringer legge seg? Besvart 08.06.2020
  125. Jeg har vært overvektig og gått ned i vekt. Kan jeg stoppe der jeg er nå? Besvart 07.06.2020
  126. Jeg blir veldig fort tørst og må ofte tisse, bør jeg dra til legen? Besvart 07.06.2020
  127. Er spejdersnus farlig? Besvart 07.06.2020
  128. Hvilke pålegg er sunne? Besvart 07.06.2020
  129. Hvor mange kalorier er 2,5 dl fullkornspasta? Besvart 07.06.2020
  130. Hvor mange kalorier er 3 dl ukokt/tørr fullkorns pastaskruer? Besvart 07.06.2020
  131. Magen min lager lyd på skolen, hva skal jeg gjøre? Besvart 07.06.2020
  132. Mamma tvinger meg til å faste fordi hun synes jeg er tykk Besvart 07.06.2020
  133. Hvordan unngå irritert mage med luft av koffein og alkohol? Besvart 07.06.2020
  134. Jeg har spist veldig lite, hvordan skal forbrenningen bli normal? Besvart 06.06.2020
  135. Jeg føler jeg er tykk og kan synes det er vanskelig å spise. Besvart 06.06.2020
  136. Kan jeg spise en is hver dag? Besvart 06.06.2020
  137. Er det farlig å drikke 1 liter Monser på ett døgn? Besvart 06.06.2020
  138. Er det farlig å spise rå kakedeig med mel i? Besvart 06.06.2020
  139. Jeg har mistet matlysten! Besvart 06.06.2020
  140. Hvordan kan jeg få mer energi og ikke bli kvalm av måltider? Besvart 06.06.2020
  141. Jeg får kommentarer fordi jeg er tynn... Besvart 06.06.2020
  142. Har startet på testosteron. Gått mye ned i vekt. Hva er galt? Besvart 06.06.2020
  143. Får vondt når jeg drikker på tom mage. Hvorfor? Besvart 06.06.2020
  144. Kan jeg bruke VLCD shake? Besvart 05.06.2020
  145. Er det noen vitaminer jeg bør ta? Besvart 05.06.2020
  146. Jeg spiser mye. Hva skal jeg gjøre? Besvart 04.06.2020
  147. Har jeg like stor sjanse for å få diabetes som slekten min har? Besvart 04.06.2020
  148. Jeg har spist mindre, men gått opp i vekt? Besvart 04.06.2020
  149. Hvor mange kalorier er det i rett i koppen suppe? Besvart 04.06.2020
  150. Hva er forskjellen på veganer og vegetarianer? Besvart 04.06.2020
Vis flere
Mest populære spørsmål
  1. Vil jeg legge på meg 1 kg av å spise en vannmelon på 1 kg?
  2. Hvor mye koffein er det i Pepsi max? Er det usunt for kroppen?
  3. Hvor mange kalorier er det i 1 dl med store havregryn
  4. Hvor mange kalorier er det i en porsjon taco?
  5. Hvor mange kalorier er det i ett polarbrød fullkorn?
  6. Hvor lenge er det trygt å ha spaghetti i kjøleskapet?
  7. Hvor mange knekkebrød tilsvarer en brødskive? Hva inneholder minst kalorier og fett av 10 skiver fiskepudding og 2 fiskekaker?
  8. Hvor mye fett og kalorier er det i ris?
  9. Hvordan regne ut kalorier?
  10. Er gjær farlig når det har gått ut på dato?
  11. Er det farlig å drikke cola som har gått ut på dato?
  12. Jeg spiser et eple om dagen. Hvor mye kalorier er det?
  13. Hvor mye kjøtt uten bein beregner du per person?
  14. Hvor mye kalorier skal en tenåring ha hver dag?
  15. Hva er farligst av kaffe og redbull?
  16. Hva skal man spise og ikke spise når man er vegetarianer?
  17. Jeg lurer på hva som er forskjellen på KJ og KCAL.?
  18. Hva skjer med kroppen din når du ikke spiser eller drikker?
  19. Kjennes ut som jeg er sulten hele tiden, hva kan det komme av?
  20. Kan man spise rå egg i Norge?
  21. Hvordan regner jeg på kalorier i pasta?
  22. Har solsikkefrø masse kalorier? Er det bra for slanking?
  23. Hvorfor er det farlig drikke burn når man er gravid?
  24. Er det for mye fett og kalorier i peanøttsmør?
  25. Hva slags mat/drikke er bra dersom man har diare?
  26. Hvorfor får jeg diaré av sterk mat?
  27. Jeg har ikke spist på 5 dager fordi jeg vil ned i vekt. Hva skjer med kroppen da?
  28. Hvor sunt er mais på boks?
  29. Farlig og drikke melk som har gått ut på dato eller har klumper i seg?
  30. Hva kan jeg spise for å gå opp i vekt?
  31. Er Splenda sunt eller helsefarlig?
  32. Hvor mange cal er det i en pakke med druer? Hva slags frukt av alle frukter er det minst cal i ?
  33. Er pastaen med durumhvete sunnere?
  34. Hvor skadelig er egentlig godteri? Hva skjer med kroppen hvis man spiser for mye godteri?
  35. Er det ok og erstatte brus med farris?
  36. Er det sunt å spise ananas i boks?
  37. Hvor mange kalorier er det i en 1 stk rå kyllingpølse?
  38. Sliter med at magen min lager høye lyder, kan dere hjelpe meg?  
  39. Hvordan kan jeg gå ned 5 kg å en mnd?
  40. Hva er vanlig energibehov hos ungdom?
  41. Hva gjør pepsi max med kroppen min?
  42. Såpevann er det farlig å drikke?
  43. Er det farlig å putte isbiter inni i skjeden?
  44. Er det farlig å spise en salat som er blitt brun i kantene eller går det helt greit? Hvor brun kan en salat bli før den blir farlig å spise?
  45. Hvordan påvirker Natreen suketter blodsukkeret?
  46. Er suketter farlig å spise mye av?
  47. Hvor mange ganger om dagen bør man spise? Trenger man kveldsmat?
  48. Økt fiberinntak og luft i magen?
  49. Hvor mye havregryn bør jeg spise?
  50. Hva er forskjellen på kalorier og karbohydrater?
  51. Hjelper aloe vera mot kviser?
  52. Hva skal jeg gjøre for å unngå rumling i magen?
  53. Hva kan jeg spise når jeg har fruktoseintoleranse?
  54. Hvor mange kalorier trenger jeg hver dag? Hvor mye/mindre trenger jeg hvis jeg er i mindre/mer aktivitet?
  55. Er det helseskadelig å gå på betakaroten?
  56. Hva skjer når jeg med Cøliaki spiser gluten?
  57. Kan du sette opp en dagsmeny som gir 700 kalorier?
  58. Forskjell på glutenintoleranse og cøliaki
  59. Er det mye å spise makrell i tomat hver dag?
  60. Hvor lang holdbarhet har en smoothie i kjøleskap?
  61. Er riskaker og maiskaker sunt?
  62. Er det farlig å spise kjempemye en dag av og til? Ødelegger det treninga?
  63. Er det giftig å drikke destillert vann?
  64. Hva kan betegnes som frukt, bær eller grønnsak?
  65. Er vann med kullsyre like sunt som vanlig vann?
  66. Er det usunt å spise chilinøtter?
  67. Jeg blir kvalm av mat. 
  68. Er redd for at maten jeg svelger skal havne i luftrøret!
  69. Er det sunnere å drikke saft enn brus?
  70. Får man kviser av godteri og brus?
  71. Hvordan kan jeg slutte å spise godteri.
  72. Hva kan jeg spise til lunsj som er sunt?
  73. Kan man spise litt godteri hver dag?
  74. Jeg er pescetarianer og lurer på om jeg har et fullverdig kosthold?
  75. Hvilke næringsstoffer finnes i fisken, og hvilken funksjon har disse?
  76. Kan man være allergisk mot speilegg, men ikke annet egg?
  77. Hva er egentlig egg? Spiser jeg kylling eller kyllingfoster?
  78. Jeg har plutselig fått økt matlyst, er alltid sulten. Kan det være farlig?
  79. Kan man plutselig bli laktoseintolerant?
  80. Kan man få gul hud av å spise mye gulrøtter?
  81. Hva kan jeg spise sammen med doksycyklin når jeg ikke skal ha melk?
  82. Kan frysing av røkelaks føre til bakterievekst og kan jeg spise de rå?
  83. Hvorfor bør jeg spise grønnsaker?
  84. Ansiktet hovner opp. 
  85. Hva er leskedrikk?
  86. Hva er mysepulver, og kan jeg spise det når jeg er lakto-ovo-vegetarianer?
  87. Har hatt løs mage i en uke, går på lavkarbo.
  88. Er det sunt med smoothie som mellommåltid etter trening eller til frokost?
  89. Hvor mye usunt må man spise for å få diabetes?
  90. Hvordan få bort fett fra magen? Hva er kcal?
  91. Legger man på seg av Pepsi max?
  92. Spiste en rå kjøttbit, er det farlig?
  93. Hver gang jeg spiser noe blir jeg mett og kvalm med en gang.
  94. Er det greit å spise 1000 kalorier godteri i uka?
  95. Går man opp i vekt av å drikke vann?
  96. Hva er normalt å veie når man er 14 år og 163 cm høy?
  97. Vekten min går mye opp og ned, hvordan få den stabil?
  98. Hva bør man spise i løpet av en dag?
  99. Hva skjer hvis man ikke spiser fisk?
  100. Får vondt i magen av å spise banan?
  101. Er Go'morgen yoghurt og "små sulten" sunt?
  102. Jeg får løs mage av å spise egg, er det normalt?
  103. Jeg drikker 3-4 liter vann hver dag. Hvor mye skal en egentlig drikke?
  104. Er det sant at kaffe ikke er bra for barn, og hvor mye kan jeg drikke hver dag?
  105. Hei Lurer på om det er farlig å spise for mange vitaminbjørner?
  106. Er nøtter og rosiner sunt? Hvor mye mat trenger jeg hver dag?
  107. Finnes det en måte å stoppe mensen på når man har fått det?
  108. Hva betyr det at mat er usunt? Hva er egentlig et sunt kosthold?
  109. Dårlig matlyst, hva kan jeg gjøre?
  110. Hvorfor føler jeg meg aldri mett?
  111. Jeg elsker vaniljesukker, men er det skadelig?
  112. Legger man på seg av å spise mye brød?
  113. Er suketter farlig?
  114. Er det greit å spise rå kjøttdeig?
  115. Når på døgnet er det best å ta tran?
  116. Er ristet brød usunt?
  117. Er det bedre å drikke brus uten sukker enn brus med sukker?  
  118. Blir kvalm av alt jeg spiser nå og er ikke sulten.
  119. Er det farlig å kun spise ett måltid i løpet av dagen?
  120. Er det farlig å drikke vørterøl hver dag når jeg ikke trener?
  121. Sliter med overspising. Lurer på hvordan slutte å overspise.
  122. Jeg er sulten, men har ikke matlyst.
  123. Hjelper det på huden å drikke mye vann?
  124. Jeg er avhengig av energidrikk, hvordan slutte?
  125. Hva er det beste man kan spise til frokost?
  126. Er det farlig å spise en teskje salt på en gang?
  127. Problemer med smakssansen
  128. Er ikke sulten lenger
  129. Jeg får ikke lov til å drikke vann under ramadan.
  130. Er fiskekaker og fiskeboller sunt?
  131. Hvordan finner man ut om man har kjapp eller treg forbrenning?
  132. Klumpfølelse i halsen 
  133. Hva er sunnest av kokt og rå gulrot?
  134. Lurer på om jeg er allergisk mot sjokolade?
  135. Hva skjer hvis man spiser mye salt? Kan det være farlig? Kan du nevne noen middagsretter som har VELDIG lite fett?
  136. Er det mulig å være allergisk mot sukker?
  137. Er det mest vitamin C i juice fra konsentrat, ikke fra konsentrat eller fersk juice?
  138. Hvor mangen Kcal er dt i milkshake?
  139. Er det farlig å spise papir?
  140. Er det koffein i denne energidrikken?
  141. Hva betyr måleenhetene for vitaminer og mineraler?
  142. Hva skjer dersom kroppen får for mye energi eller for lite energi?
  143. Er det kalorier i te?
  144. Jeg lurer på hva jeg bør ta hensyn til når jeg spiser og har regulering?
  145. Hva skjer hvis man spiser for lite kalorier?
  146. Er det usunt å spise en is hver dag?
  147. Er yoghurt naturell sunt?
  148. Hvor mange dl er 100 gram ukokt pasta?
  149. Spiser nesten ingenting og når jeg spiser får jeg kjempevondt i magen.
  150. Noen spesielle matvarer som er bra å spise når man har mensen?