Hopp til hovedinnholdet

Hei :) Jeg er ei jente på 15 år. Jeg er ca 160 - 165 cm høy, og veier 70 - 74 kg. Jeg vet a...

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei :)
Jeg er ei jente på 15 år. Jeg er ca 160 - 165 cm høy, og veier 70 - 74 kg. Jeg vet at dette er for tungt. Jeg har alltid vert litt større enn de andre på min alder, som er slanke. Ble mobba en del pga dette før, men er ikke noe mobbing nå lenger, heldigvis. Har egentli ikke mindre venner, eller er mindre likt av dette, men jeg vil gjerne bli tynnere på en rask måte, som holder seg der, og ikke går opp igjen med en gang.

1) Har du noen gode tips på hvordan jeg kan bli tynnere?
2) Noen råd til mindre mage og mindre lår spesielt?
3) Hvor mye bør jeg veie i forhold til høyden min?

Takk på forhånd :)

SVAR

Besvart 11.10.2008 09:04:32
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle