Hopp til hovedinnholdet

Jeg rekker ikke å spise frokost, hva skal je gjøre? 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 13 som vil spise sunnere. Jeg prøver å drikke masse vann og spise sunt men av og til går det bare ikke og jeg ender opp med å spise masse sjokolade/chips osv. Av og til begynner jeg på skolen kl.08.00 og vi har ikke lunsj før 11.15. Jeg spiser kanskje frokost kl.07.00 fordi jeg tar en buss 07.10 og av og til rekker jeg ikke å spise frokost. Da rumler magen min veldig i timene og det er veldig flaut for alle kan høre det. Det kan til og med hende at den rumler når jeg har spist. Hva skal jeg gjøre?

SVAR

Besvart 09.05.2017 21:48:31
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Dette skjer hvis du hopper over frokosten

Kroppen din trenger frokost! Les hvorfor her.

 

Les mer
account_circle