Farlig å kun drikke vann og cola zero?

Takk for at du skriver til oss. Ja, det er definitivt farlig for helsa di å kun drikke vann og cola zero og ellers ikke få annet i fordøyelsessystemet. Alle cellene i kroppen har behov for energi, og dette behovet dekkes ikke av vann og cola zero. Å ikke få i seg næring har konsekvenser for tarmsystemet, blodet, nyrene, hjertet, hjernefunksjon og utvikling av hjernen samt alle andre organsystemer. Ja, man vil gå faretruende ned i vekt dersom man ikke får i seg næring.

Du skriver at du har spiseforstyrrelser. Jeg håper du har noen du kan snakke med om dette og at du får hjelp. Spiseforstyrrelser er lidelser man trenger hjelp til å bli frisk av. Dersom du ikke allerede har snakket med noen om dette, vil jeg på det sterkeste anbefale deg å ta kontakt med fastlege (gratis for alle under 16 år), helsesøster, helsestasjon for ungdom eller snakke med foreldrene dine eller andre voksne du stoler på slik at du kan få det bedre med deg selv. Spiseforstyrrelser skader kroppen på kort og lang sikt og hjelp er viktig for at du skal finne en annen mestringsstrategi for å få det bedre. Lykke til!