Hun klarer å spise foran familien, men ikke foran de i klassen.

Det er flott at du ønsker å gjøre noe med det at du ikke spiser foran andre. Etter hvert vil det sannsynligvis by på problemer at du ikke spiser foran andre! Derfor er det lurt å ta tak i det før det blir "umulig" å gjøre noe med.

De færreste ungdommer trenger å gå ned i vekt. Det viktigste er å bli glad i kroppen sin, sette pris på den og se hvor fantastisk flott den er! I tillegg er det viktig å ha en sundt og variert kosthold og være aktiv. Det skjer mange endringer med kroppen i puberteten og ungdomstida, helt naturlig. Jenter får mer former, større muskler og pupper, og dette gjør at vekten øker litt. Det er helt normalt og sånn det skal være.

Det er fint om du kan snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Kanskje kan det hjelpe deg å dele dette problemet med noen du stoler på.

Jeg tenker at det kan være lurt av deg å ta kontakt med helsetjenesten også. Du kan snakke med helsesøster på skolen din, fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Det finnes mange med god kunnskap om det du strever litt med.

Jeg legger også ved noen artikler som du kan titte litt på. 

Lykke til! Dette klarer du fint:)