SVAR
Besvart 18.12.2017 23:11:47
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Jeg skjønner at det kan være vanskelig for deg å gå ned i vekt, det er ofte lurt å ha noen støttespillere. Det å gå ned i vekt handler i store trekk om å spise sunt og mindre, og om det å trimme. Så enkelt og likevel så vanskelig. Det kan være lurt å snakke med helsesøster om hvordan hun kan hjelpe deg, og hvordan hun eventuelt også kan være en god støttespiller. I tillegg kan denne linken kanskje hjelpe deg.
www.kostholdsplanleggeren.no/
Vennlig hilsen helsesøster, ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.
Les mer
attach_file
Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.
Les mer
attach_file
Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.
Skrevet av ungdomsredaksjonen
Les mer