Hopp til hovedinnholdet

Spiser jeg nok mat? De rundt meg sier jeg spiser for lite.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har nå fått høre flere ganger av noen venner at jeg spiser alt for lite. Jeg mener selv at jeg spiser mer enn nok, jeg spiser ikke noe mindre enn før. Tenkte jeg kunne høre her ettersom de er litt bekymra. Jeg går ikke rundt å er sulten. Idag foreksempel har jeg spist 1 bolle frokostblanding(frokost), en halv mango(lunsj på skolen), 2 skiver og 3 pizza stykker. Er dette for lite på en dag? På skolen pleier jeg ofte å spise en Gomåren yughurt, jeg blir mett, men de mener der er alt for lite. Bare tenkte å høre hva noen andre synest, siden jeg er ganske sikker på at jeg spiser nok.

SVAR

Besvart 29.01.2018 16:45:47
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Hva spiser du på skolen?

Del med oss hva du spiser til lunsj dagene du er på skolen!

Les mer
attach_file

Hva er kalorier og hva brukes det til?

De fleste vet at kalorier finnes i mat og er noe kroppen bruker når man er i bevegelse. Men hva betyr det egentlig?

 

Les mer
attach_file

Alt du trenger å vite om næringsstoffer

Kroppen din trenger proteiner, karbohydrater og mange andre næringsstoffer for å virke som den skal. Her kan du lese om hva næringsstoffene gjør, og i hvilken mat du finner dem.

 

Les mer
account_circle