SVAR
Besvart 21.04.2018 18:06:32
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Takk for at du sender spørsmål til ung.no!
Vi har nylig skrevet en artikkel om hva som skjer med kroppen når man spiser lite, den kan du lese her.
Hva er årsaken til at du spiser så lite? Hvis du spiser så lite med vilje, og har ubehagelige følelser knyttet til mat, kropp og vekt, så vil jeg råde deg til å prate med noen voksne om det. Helsesøster kan være fint å prate med.
Det er viktig å spise variert og få i seg all næring man trenger. Som 13-åring er kroppen i vekst og utvikling, og den trenger den næringen den skal ha for at du skal utvikle deg som normalt.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Er det farlig å spise lite mat én dag? Hva med over en lengre periode? Hvor lite mat kan du spise før det blir farlig, og hva er det egentlig som skjer med kroppen din da?
Les mer
attach_file
Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.
Les mer
attach_file
Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?
Les mer