Hopp til hovedinnholdet

Når på døgnet er det best å ta tran?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er ganske opptatt av helsen min. Idag snakket vi om tran på skolen. Jeg ønsker å ta tran hver dag, men lurte på hva er det beste tidspuktet å ta tran? Bør man ta på morningen eller kvelden. Jeg liker ikke så godt tran derfor lurte jeg også på at er det bra å ta tran eller tabletter?

SVAR

Besvart 15.09.2018 16:21:50
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Se hva skolematen gjør med deg

Har det noe å si hva du spiser til lunsj? Se hva som skjer når klassen får en sunn lunsj eller en usunn lunsj.

 

Les mer
attach_file

Trenger du å ta vitaminer eller mineraltilskudd?

Det reklameres for ulike tilskudd av vitaminer og mineraler på TV, nett, i butikken, helsekostforretninger og apoteket. Trenger du egentlig å ta tilskudd av vitaminer? Og hvordan skal du vite om du trenger det?

 

Les mer
account_circle