Hopp til hovedinnholdet

Hvordan gå opp i vekt? Får høre at jeg er for tynn.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jente 14 her! Jeg er 160 høy og veier mellom 52 og 55 kilo. Jeg får ofte høre at jeg er for tynn av de hjemme og at min søster på 12 har større bryster enn meg. Dette sårer veldig og jeg vil gjøre noe med dette på en sunn måte. Jeg trener 3 ganger i uken med kickboksing så forbrenner mye men sliter med å spise. Noen enkle tips til å kunne få opp appetitten og spise mer og evt sunt fett? PS: er veldig ofte sulten egt. Takk på forhånd!

SVAR

Besvart 30.09.2018 15:29:46
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå opp i vekt. Det er lurt å spise oftere og mer. Men det er også viktig hva du spiser. Her er noen tips.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Er størrelsen på puppene viktig?

Mange skriver inn til oss og er opptatt av puppestørrelse. Hvor viktig er egentlig størrelsen på puppene?

Les mer
account_circle