Hopp til hovedinnholdet

Hvordan få tilbake matlysten?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har hatt veldig dårlig matlyst de siste månedene og det kan gå flere dager uten at jeg spiser noe særlig. Legen min har ikke funnet noen årsaker til at det er sånn og sier at jeg bare må spise mere. På et år har jeg gått ned fra 51 kg til 45 (170 cm høy) så jeg tror jeg har blitt litt undervektig også. Har du noen tips til hva jeg kan spise når jeg har null matlyst eller hvordan jeg kan få bedre matlyst? Jeg blir sulten, men jeg kan sitte i flere timer uten å finne noe som frister. Det går stort sett i juice, nøtter og yoghurt nå for det er det eneste jeg orker å spise. Tok blodprøver når jeg var hos legen for noen måneder siden og de var normale

SVAR

Besvart 09.11.2018 12:02:40
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig får du ofte råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det, eller tror at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det hjelper og hvordan du kan komme igang.

 

Les mer
account_circle