Hopp til hovedinnholdet

Blir magesekken mindre når jeg spiser mindre mat?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er ei jente på 14 år og har begynt å spise mindre mat. Før spiste jeg alltid frokost, lunsj, middag og kveldsmat, men nå spiser jeg for det meste bare middag og litt kveldsmat. Til frokost og lunsj kunne jeg ofte spise 3-4 brødskiver å bli stapp mett men nå blir jeg stapp mett om jeg bare spiser 1-2 brødskiver. Blir magesekken mindre av at jeg spiser mindre mat siden jeg ikke klarer å spise like mye mat nå som før får å bli mett.? Håper på et svar og du skjønte spørsmålet:-)(

SVAR

Besvart 19.12.2018 13:20:22
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Grensen for når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. I denne artikkelen finner du noen svar som er til hjelp.

 

Les mer
account_circle