Hopp til hovedinnholdet

Får dårlig samvittighet av å spise kjeks. Hva kan jeg gjøre?

account_circle

SPØRSMÅL

Har VELDIG dårlig samvittighet av å spise noe usunt.Har småspist kjeks HEILT SIDEN onsdagen/torsdagen i veke 34!HVER ENESTE DAG!Mest kjeks(Litt safari kjeks men mest ballerina m/nougat)De blei litt chips på tirsdagen(v/35)og fredagen(v/35)Jeg har tatt sann 3-6stk ballerina m/nougat kjeks HVER ENESTE DAG!(Og jeg har holdt på sann no og på lørdag(v/36)tok jeg 3stk(ballerina m/nougat)+1stk mørk sjokolade(berre en firkantet rute bit)Og i dag søndag(v/36)så tok jeg meg smågodt pga mamma hadde kjøpt uten å spørre meg og jeg klarte ikke å la vær å unne meg!Før jeg begynte å småspise kjeks osv så klarte jeg å begrense meg til sann 1 dag i veka.Og no prøver jeg å sei til meg selv ingen godteri i helga(kanskje 1-3stk kjeks+Pepsi Max 0,33L)Og INGEN kjeks eller godteri i veka!Er 156cm & 43-44kg(ca)feit?!Har ingen fritidsaktiviteter her jeg bur som jeg liker og går berre i 1-1,5time på asfalt,gå tempo&flatt!Kan ikke gå andre steder pga får ikke lov av mamma.Prøver å gå hver dag(1 gang om dagen

account_circle