Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med å spise frokost og føler meg skyldig når jeg spiser meg mett

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg sliter med å spise frokost og har et litt anstrengt forhold til mat på grunn av dårlige minner. Jeg er ingen frokostperson og føler som regel ikke sult før jeg har vært våken i et par timer. Foreldrene mine maser om frokost og jeg orker ikke tanken en gang. Har måttet stappe i meg mat kl 7 på morgenen mange ganger noe som jeg ikke klarer og har skapt et anstrengt forhold for meg når det gjelder frokost. Foreldrene mine klarer ikke sette seg inn i min situasjon og blir bare sure hvis jeg sier det til dem. Jeg har også et problem når det gjelder mengde mat. Jeg føler meg skyldig når jeg blir for mett og føler meg da bare syk. Er det noen måte jeg kan løse disse problemene på?

account_circle