Hopp til hovedinnholdet

Legger jeg på meg av å være mett hele tiden?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg tenker ofte på hva jeg spiser og hvor mye. Jeg liker ikke å bli mett. Når er man passe mett? Spiser jeg for lite i løpet av en dag: Frokost: en neve havregryn, 1 eller 2 ss cottage cheese, og en banan, et glass vann eller sjokolademelk Lunsj: en brødskive med egg og kaviar og en med skinke og tomat, te Middag: en potet, en karbonade, litt kål, vann Kveldsmat: ett knekkebrød med ost og et eple eller en yoghurt med müsli og blåbær. Te Jeg skjenner at jeg noen ganger ikke er sulten i det heletatt etter jeg har spise frokost og skal spise lunsj når det har gått 3 til 4 timer, skal jeg spise da? Legger jeg på meg av å være mett hele tiden? Skal spise lunsj på cafe om noen dager og lurer på om det er greit å spise en baguette med kylling ?

account_circle