Hopp til hovedinnholdet

Har et stort søtsug, hvordan bli kvitt det?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 14 år. Jeg har veldig store problemer med å holde meg unna søtsaker. Jeg er tynn og sånt og har veldig høy forbrenning, men spiser veldig mye usunt heletiden. Jeg ligger egt bare i sengen vær dag og spiser og spiser usunne ting. Det første jeg tenker på om morningene er at jeg har lyst på sjokolade osv, jeg klarer ikke å slutte å tenke på det, å jeg bruker alt for mye penger på mat heletiden. Noen ganger føler jeg meg dårlig hvis jeg ikke får i meg sjokolade eller andre søtsaker. Dette har blitt et veldig stort problem for meg. Feks til frokost i dag spiste jeg 2 brownies, sjokolade, popcorn, rundstykke og pasta. Jeg spiser alt for mye når det egt bare hadde holdt med 2 brødskiver. Jeg bare lurte på om dere hadde noen tips for å bli kvitt søtsuget mitt og hvordan jeg kan begynne å spise sunnere. Og hva slags mat jeg burde spise mer av.

account_circle