Hopp til hovedinnholdet

Spiser jeg for mye mat?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Høres det her bra ut? Er det for mye?? 1 brødskive til frokost med 1 lag kremost oppå og det samme til lunsj også 2 hardkokte egg med salat til middag. Er det for mye??

SVAR

Besvart 06.03.2020 13:43:35
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Grensen for når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. I denne artikkelen finner du noen svar som er til hjelp.

 

Les mer
account_circle