Hopp til hovedinnholdet

Hvor mange kalorier inneholder disse ulike matrettene?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hvor mye inneholder en vanlig mellomstor porsjon med havregrøt og en mellom bar med havre og nøtter og en vanlig mellomstor porsjon med kyllingsalat med fullkorn pasta og bittelitt dressing? Det trenger ikke å være helt nøyaktig, du trenger bare å si ca, takk. Og er det nok å spise det på en dag eller trenger jeg mer?

SVAR

Besvart 08.03.2020 11:24:05
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Er det farlig å spise lite mat én dag? Hva med over en lengre periode? Hvor lite mat kan du spise før det blir farlig, og hva er det egentlig som skjer med kroppen din da?

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle