Hopp til hovedinnholdet

Jeg er sulten hele tiden! Hva skal jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er alltid veldig sulten. Noen ganger kan det gå 30 min etter jeg har spist et stort måltid og er kjempesulten 30 min etter. Jeg har hørt at du bør spise mye protein for å holde på metthetsfølelsen, men dette er vanskelig fordi jeg er lenge på skolen. Vi har ikke kjøleskap som vil si at jeg blir nødt til å ha med lunsj som holder seg i flere timer. Som regel blir det grovbrød med syltetøy ettersom dette er noe av den maten som holder seg lenger. Det er veldig frustrerende å måtte ta opp maten hele tiden midt i timen på skolen for å spise. Læreren lar oss spise i timen, men det er fortsatt noe som ikke bør skje midt i en skoletime. Jeg spiser mer en noen andre jeg kjenner, av både voksne og unge. Jeg er 173 cm høy og veier 56 kg. Jeg trener ikke veldig mye heller. Det er det som er så rart når jeg spiser enorme mengder mat og er nesten på grensen til å være undervektig. Om morgningen må jeg smøre 7 skiver med grovbrød som jeg spiser i løpet av min 8 timer lange skoledag.

account_circle