Hopp til hovedinnholdet

Jeg klarer ikke la være å tenke på kalorier.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, i det siste har jeg slitt litt med tanke rom mat, og mer! For eksempel klarer jeg ikke å spise et måltid uten at jeg etter må sjekke hvor mye kcal det er i det! Prøver å stoppe med dette, men det er veldig vanskelig...... Noen i familien min vet det så jeg jobber med det, men det er fortsatt ganske vanskelig å få en slutt på det. Har dere noen tips til hvordan jeg kan prøve å slutte med disse tankene?

account_circle