Hopp til hovedinnholdet

Jeg har sist så mye denne helgen og er helt fra meg, hjelp meg fort.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg trenger virkelig svar nå, jeg er helt fra meg og lei meg. Jeg har nå prøvd å gå ned i vekt i 2 månder ved å spise mindre, mindre usunt og trene mer. Jeg her gjort det og sett litt resultater og gått ned 1,5 kg. Men nå den helgen som var så gikk alt litt galt og jeg spiste en halv boks med nugatti og pannekaker. Som var usunt og jeg burde ikke. Maten jeg har spist nå denne helgen er: Frokost: rundstykke, kokt egg og skinke (både lørdag og søndag) Middag: hjemmelagd kjøttdeig, ost og spinat pai (også både lørdag og søndag) Men på kvelden spiste jeg 2 store pannekaker og mye nugatti, og nå så ser jeg at jeg har fått en svær mage, jeg ser gravid ut. Jeg har bare drukket vann, vært på do så ser ingen grunn til at jeg ser 1000 ganger større ut nå. Jeg er helt fra meg. Kunne du vær så snill å ha svart på om hvordan jeg kan fikse det fort, eller hva det kommer av? Har tidligere hatt spiseforstyrrelser og vet at hvis jeg ikke får vekk dette, kommer jeg sikkert til å falle tilbake.

account_circle