SVAR
Besvart 08.11.2020 20:31:55
Hei
Tusen takk for gode innspill. Det er ikke urasjonelt å bry seg om dette, slik du gjør.
Jeg tenker det er bra at du beveger deg "mot strømmen". Du har en god og reflektert holdning til den daglige konsumeringen av energidrikk som foregår på din skole.
Det er tøft å ikke gjøre som alle de andre. Jeg synes det er bra at du blir litt sint fordi det har blitt så vanlig å bruke energidrikk på din skole. Det kan virke som de som drikker det, ikke reflekterer over helserisiko og økonomiske tap.
Energidrikk inneholder altfor mye koffein og mye sukker, som selvsagt er uheldig om man drikker det så ofte som hver eneste dag. I tillegg kan man få syreskader på tennene, og det er veldig dyrt i lengden. Problemet er jo at man blir litt hekta og avhengig av det, og da er det vanskelig å begrense seg.
Så fortsett med å ta avstand og bry deg! Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Det er ingen aldersgrense for når du kan drikke energidrikke, men unge rådes til å ikke drikke det ofte. Foreldre og butikken kan nekte deg det.
Les mer
attach_file
Grubling er når vi tenker på det samme igjen og igjen og ikke finner en løsning. Tankekjør er når det kommer mye tanker på en gang som gjør deg urolig eller sliten i hodet. Her får du råd som kan hjelpe.
Les mer