Hopp til hovedinnholdet

Hva skjer med kroppen når man spiser for lite kalorier?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, det siste året har jeg lært masse om ernæring, kalorier og sånn, så jeg vet mye og vet hvor mye er nok for meg. Jeg bare lurte på hva som skjer med kroppen hvis man spiser 1300 kalorier en dag og den andre 500kalorier i en måned, så 15 dager hver. Hvis din resting metabolic rate er 1300 cirka. Jeg vet man går ned i vekt, men hva skjer med forbrenningen, blir den lavere eller forblir samme? Kroppen blir jo sikkert forvirret og da er det vanskelig å forutsi, men sånn cirka

SVAR

Besvart 05.12.2020 11:38:25
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tidlige tegn på spiseforstyrrelse

Er du bekymret for at en venninne, en kjæreste, eller et familiemedlem har en spiseforstyrrelse? Noen tegn kan være typiske, selv om det er variasjoner.

 

Les mer
attach_file

Hva er kalorier og hva brukes det til?

De fleste vet at kalorier finnes i mat og er noe kroppen bruker når man er i bevegelse. Men hva betyr det egentlig?

 

Les mer
account_circle