SVAR
Besvart 04.01.2021 12:03:29
Hei!
Vi i ung.no gir dessverre ikke ut slanketips, men jeg kan svare deg mer generelt på det du lurer på :) uten å ha sett deg kan jeg tenke meg at kanskje du burde ha kjøpt et større skjørt, slik at det ikke blir vondt å gå med og vondt å puste. Det er nemlig ikke sikkert at du bør gå ned i vekt. Om du bør gå ned i vekt kan du få svar på hos helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.
Ved å spise sunn, normal mat og ved å trene regelmessig kan du holde en sunn vekt. Les mer om dette i artiklene jeg legger med.
Slik jeg forstår siste del av spørsmålet ditt lurer du på hva som kan passe til skjørt. Det finnes utrolig mye fint som kan passe til skjørt, men det er avhengig av hva du selv liker :) så her kan du prøve deg litt frem til du finner noe du liker. Du kan få inspirasjon ved å se i blader eller google.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.
Les mer
attach_file
Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.
Les mer
attach_file
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Les mer