Hopp til hovedinnholdet

Hvilken mat bør man spise ved overvekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, hvilken mat burde man spise mer hvis du sliter med overvekt, og er det noen andre ting man burde gjøre med livsstilen sin?

SVAR

Besvart 29.01.2021 16:27:21
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Jeg veier for mye – hva skal jeg gjøre?

Det kan ta tid å gå ned i vekt. Det viktigste er å ta alle de små stegene mot en sunnere livsstil. Her er noen tips og råd.

 

Les mer
account_circle