Hopp til hovedinnholdet

God og sunn mat etter trening

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Er det noe spesielt man kan spise eller gjøre for å bli høyere, eller må jeg bare la tiden avgjøre? Noen forslag til god, sunn mat etter trening?

SVAR

Besvart 05.01.2012 19:17:13
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Enkelt å velge sunnere mat med Nøkkelhullsmerket

Se etter nøkkelhullmerket på matvarene du handler. Når du finner merket, vet du at den matvaren er et sunnere alternativ enn andre varianter av matvaren.

 

Les mer
attach_file

Tips til å spise riktig

Med forskjellige råd i media kan det være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

 

Les mer
account_circle