Hopp til hovedinnholdet

Er det sunt med smoothie som mellommåltid etter trening eller til frokost?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg bare lurte på om hvor sunt det er med smoothie som mellommåltid etter trening, eller som en rask frokost, og hvor mange kalorier det inneholder i gjennomsnitt? Grunnen til at jeg spør er fordi at uansett hvor jeg søker så sier alle at smoothie er usunt på grunn av fruktsukker? Er de ikke smoothie-pakkene du får kjøpt på butikkene som er usunne, og det du lager hjemme er sunt?

account_circle