Hopp til hovedinnholdet

Er det ok og erstatte brus med farris?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er en gutt på 20 som har trent i ca 1 år nå. Jeg har gått fra å være 100 kg til 76 kg. Men nå har jeg gått opp igjen til 81, og er veldig bekymret for at jeg skal gå tilbake til der jeg var. Jeg er veldig avhengig av brus, spesiellt Cola. (sjokk).. men nå har jeg klart å finne en erstatter, Farris. Er dette en god erstatter, eller er dette like gale som brus? Jeg tenker i forhold til vann, siden farris kun er mineralvann tilsatt kullsyre.. Er det en ok måte å bli kvitt brus på, eller må jeg ty til selvpining med vanlig vann? :)

SVAR

Besvart 21.09.2012 16:39:11
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

10 tips til sunn og billig mat

Det kan fort bli dyrt hvis vi skal prøve å velge sunn mat når vi handler. Her får du 10 tips til hvordan du kan tenke smart i matbutikken - og gjøre sunne valg uten å tømme lommeboka helt.

 

Les mer
attach_file

Tips til å spise riktig

Med forskjellige råd i media kan det være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

 

Les mer
account_circle