Hopp til hovedinnholdet

Får jeg i meg nok mat?  

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en jente på 15 år. Jeg veier 45 kg og er 160cm. Jeg er en veldig aktiv person som trenger 4 av og til 5 ganger i uken. Pluss jeg går veldig mye til dagen. Jeg lurer på om jeg får i meg nok mat. Og jeg har ikke hatt mensen på 7 månder? Er det fordi jeg er undervektig eller aktiv? Jeg har det heller ikke så bra om dagen fordi jeg har mistet søsteren min for en stund tilbake, dette fører jo til at jeg stresser og tenker litt for mye? Har hørt at alle disse faktorene kan spille noe rolle. Men som sagt vil jeg ha den tilbake, og er det farlig? Kan jeg bli steril? Frokost: 2 skiver med leverpostei Lunsj; 2 knekkebrød med kyllingpålegg Middag: 1-1,5 porsjon middag Kvelds: 2 skiver med kyllingpålegg Er dette nok? Jeg har også begynt å spise sjokolade igjen etter å ha vært borte fra dette i ca 5 månder, men når jeg spiser sjokolade nå så kan jeg spise fort opp til 200 g er dette normalt?

SVAR

Besvart 10.12.2012 22:01:28
account_circle