Hopp til hovedinnholdet

Mat og kosthold

4986 svar fra våre spesialister innen mat og kosthold. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Det gjør meg ganske sint at mange elever drikker energidrikk hver dag
  2. Jeg spiser minst en sjokoladeplate hver dag!
  3. Jeg sliter med å spise mat med spesiell konsistens. Hva skal jeg gjøre?
  4. Er jeg laktoseintolerant?
  5. Jeg har dårlig samvittighet. Hva skal jeg gjøre?
  6. Jeg vil ned i vekt. Er det farlig å spise lite og drikke mye vann?
  7. Hvordan skal jeg blande peppermynteolje
  8. Kan man gå opp i vekt på kaloriunderskudd?
  9. Fikk mye stygge kommentarer om kroppen min på ungdomskolen
  10. Hvorfor klarer jeg ikke å drikke mer vann?
  11. Kan man ha en cheat day?
  12. Hvordan kan jeg bli mindre oppblåst?
  13. Gått opp i vekt selv om jeg spiser mindre mat
  14. Hvordan kan jeg slutte meg sjokolade?
  15. Kan jeg ha lavt stoffskifte?
  16. Hvorfor er jeg konstant sulten?
  17. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og hva er den raskeste, mest effektive måten?
  18. Har dere noen tips til meg?
  19. Hvorfor er det aldersgrense på energidrikke?
  20. Hva er en sunn kropp?
  21. Jeg har vært gjennom et brudd og mistet matlysten!
  22. Hvor mye mat trenger jeg for å bygge muskler?
  23. Teller man med skallet på vannmelon?
  24. Jeg tror jeg har ARFID, er det en spiseforstyrrelse?
  25. Hvordan kan jeg gå ned i vekt+
  26. Lagres næringsstoffer selv om man ikke er mett?
  27. Jeg har ikke laktoseintoleranse, men får vondt i magen av melk!
  28. Er det vanlig å gå ned 3 kilo på 4 dager?
  29. Har dere tips til hva jeg gjør med tvangstanker om mat?
  30. Er disse påleggene sunne?
  31. Jeg synes mat er ekkelt, veksler mellom å spise lite og mye sjokolade.
  32. Hvordan kan familien min spise sunnere?
  33. Hva skjer hvis vi mangler vitaminer?
  34. Kan protein gjøres om til fett i kroppen?
  35. Er det skadelig for helsen å spise sitron med salt?
  36. Hei, jeg lurte på hva som er forskjellen mellom mettet fett, flerumettet fett og umettet fett?