Hopp til hovedinnholdet

Jeg veier for mye, men har blitt flinkere til å spise mindre godterier. Men trenger hjelp i forhold til maten.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei!
Jeg er ei jente på 180cm. Og jeg veier alt for mye. Jeg trenger å trene ned lårene mine, og mage. Lår og mage er mitt største problem.
Jeg har blitt flinkere til å ikke spise godterier.
Jeg spiser nøtteblaning med tørketrukt og rosiner. (usaltet nøtter) Men jeg trenger virkelig hjelp. Jeg kan ikke spise brød, men jeg kan spise knekkebrød.
Takk!
account_circle