Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med å gå ned i vekt, veier 110 kg!

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg sliter med å gå ned i vekt, jeg veier 110kg og har lyst til og veie 70-80 kg. jeg er 185 og jeg har stor mage som synes. vær så snill hjelp

SVAR

Besvart 01.03.2020 11:14:12
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jeg veier for mye – hva skal jeg gjøre?

Det kan ta tid å gå ned i vekt. Det viktigste er å ta alle de små stegene mot en sunnere livsstil. Her er noen tips og råd.

 

Les mer
attach_file

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?

Hva og hvordan du spiser er et resultat av vaner du har opparbeidet deg gjennom hele livet. Det kan være vanskelig å endre en vane, men denne metoden kan gjøre det både moro og enkelt!

 

Les mer
account_circle