Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter utrolig med vekta mi og er ikke komfortabel med meg selv.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 13 år og veier 65 kg. Jeg sliter utrolig mye med vekta, og uansett hva jeg gjør klarer jeg ikke å gå ned! Jeg trener 3 ganger i uka, men går ikke ned og får heller ikke tydelige muskler. Jeg har så mye fett og alt med meg er stygt. Jeg trenger virkelig hjelp til å komme meg ned i vekt! Jeg drømmer om å ikke være tjukk, men heller slank og med tydelige muskler. Men det kommer ikke til å skje. Jeg er ikke komfortabel med meg selv. Alle vennene mine er så slanke og helt perfekte! Jeg spiser alt for mye og alt for ofte! Har du tips til hvordan jeg kan motivere meg selv til å slutte å spise? (ikke helt). Tips til hvordan jeg kan gå ned masse i vekt og fort? Og en forklaring på hvorfor jeg ikke går ned i vekt? Hilsen en jente med veldig dårlig selvtillit.

account_circle