Hopp til hovedinnholdet

Ønsker å gå ned i vekt

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en gutt på 15 og ønsker å gå ned i vekt, jeg har tenkt å starte å spise ca 500-800 calorier om dagen, hva burde jeg spise for å få nokk næring, men mindre fett? Hvor farlig er dette? hva er konsekvensene? jeg vil gå ned fra 60 til 50kg

account_circle