Hopp til hovedinnholdet

Hvor mange kalorier skal man spise når man skal holde vekten/gå ned litt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Heii. Kunne dere funnet ut ca hvor mange kalorier det er i denne oppskriften? 100 g smør – romstemperert 1 dl sukker 1 ss vaniljesukker 2-3 ss kakao 3 dl havregryn 2-3 ss kall espresso eller annen sterk kaffe Lurer også på hvor mange kalorier som er det minste man burde spise når man skal holde vekten/gå ned litt. Veier 70kg og er 165, ja jeg vet jeg er lubben, du trenger ikke kommentere det

account_circle