Hopp til hovedinnholdet

Sliter med dårlig matlyst på morgenen.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er ei jente på 13år som har veldig dårlig matlyst på morgenen og i lunsjen på skolen.Jeg trener 4-5 dager i uken og føler jeg trenger mer mat enn jeg får i meg. På morgenen vil mamma at jeg skal spise minst en grov brødskive, men jeg blir nesten kvalm bare på tanken. (Jeg kan godt spise det til kvelds eller når jeg kommer hjem fra skolen.) Er 164 høy og veier 43kg. Er det for lite? Håper å få råd om hva jeg kan gjøre for å få i meg mer... (Kan ikke lage smoothie)

account_circle