Hopp til hovedinnholdet

Jeg har lagt på meg kun på magen!

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har lenge vært plaget med at jeg er alt for tynn. Jeg har vært undervektig, og derfor oppsøkt ernæringsfysiolog i tillegg til at jeg har begynt å trene på helsestudio (bare styrketrening). Etter å ha fulgt ernæringsfysiologen sine anbefalinger (spiser bla. veldig mye, med fokus på karbohydrater!) har jeg gått opp flere kilo og er nå 175 cm og 59 kg. Har gått opp ca. 5 kilo. Jeg skjønner at man ikke kan bestemme hvordan fettet fordeler seg på kroppen, men det som har skjedd med meg er at jeg kun har lagt på meg på magen. Det vil si jeg er fortsatt drittynn rundt hoftene, som jeg helst vil legge på meg og beina. Jeg trodde at fettet fordeler seg noe jevnere over tid, men det har altså ikke skjedd, og jeg føler meg tynn-feit, hvis du skjønner. Hva kan jeg gjøre?

account_circle