Hopp til hovedinnholdet

Jeg er lei meg hele tiden og spiser mye! Føler meg ekkel...

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er hele tiden lei meg og spiser mye. Mye! Jeg spiser ca. 1800 kcal hver dag selv om jeg i hodet mitt bare får lov til å spise 1400kcal. Jeg spiser kaker, grønnsaker, kjøtt, godteri... vanlig mat. Og jeg føler meg ærlig helt jævlig ekkel hver gang jeg spiser. Jeg er 164 cm og veier 69 kilo. Jeg har lyst til å gå ned til ca 55 kilo. Altså 14 hele kilo! Det er mye. Jeg føler meg feit, ekkel, alt sammen. Men det er EKSTREMT vansklig for meg å ikke spise mer enn 1500 kcal for meg om dagen. Jeg er så sulten hele tiden at hver gang jeg spiser, overspiser jeg veldig. Og ''sulter'' meg til jeg er så sulten at jeg overspiser igjen. Jeg bare småspiser hele tiden og klarer ikke slutte. Hva skal jeg gjøre? Jeg har tenkt å snakke med helsesøster når hun er ledig en dag til uken. Men hva kan helsesøster gjøre for meg angående vekt? Jeg føler meg deprimert hele tiden og klarer ikke komme ut av tanken på å ende livet. Jeg har aldri snakket med noen om følelsene mine før. Please hjelp.

account_circle