Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor har jeg bredere hofter og større lår enn andre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 13 år som er 165 høy og veier 60 kilo. Jeg bare lurte på om jeg har et bra kosthold. Jeg har nettopp kommet i puberten og lagt merke til at jeg har gått opp noen kilo og fått brede hofter og veldig kraftige lår! Hater det og vil gå ned i vekt. Jeg trener tennis fem timer i uka som jeg elsker og gjør 100 situps og 50 knebøy og armøvelser hver dag. Jeg lurer på hvorfor jeg har så mye kraftigere lår enn andre? Lårene mine gnisser ikke men er store fordi jeg har smal midje og brede hofter. Her kostholdet mitt: frokost: kanskje 50 gram hjemmelaget granola med melk og usøtet te. Lunsj: Det kan være en rislunsj, en riskake og en gulerot eller en liten butikksmothie, gulerot og 5 valnøtter. Middag: en porsjon lasagne og caprese eller spagetti med kjøttsaus eller noe lignede Mellommåltid: etter skolen spiser jeg kanskje to kavringer, druer, to safarikjeks etc. Spiser ikke kveldsmat selv om jeg blir sulten etter trening. Siden vi spiser middag før trening. Er dette bra?

account_circle