Hopp til hovedinnholdet

Kan jeg gå ned i vekt av å spise havregrøt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg lurer på om det går ann å slanke seg på havregrøt? Kan jeg spise 1,5 dl havregryn med bare vann til både frokost og lunsj uten å legge på meg, og evt gå ned i vekt? Jeg ønsker å gå ned i vekt, og spesielt mindre fett på magen. Og jeg er veldig glad i havregrøt, og spiser det til frokost hver dag, jeg lager havregrøt med havregryn, vann evt melk, chiafrø, litt kanel og som topping når den er ferdig ca to ss m peanøttsmør. Jeg lurer også på om peanøtttsmør er veldig usunt og ikke bra om jeg vil ned i vekt. Jeg er veldig glad i dette på havregrøt Jeg trener også flere ganger uken;)

account_circle