Hopp til hovedinnholdet

Hvor mange kalorier må jeg spise når jeg skal opp i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

jeg veier 41,6 og er 164cm høy. jeg må opp i vekt. hvor mange kalorier skal jeg spise vær dag? + kan jeg spise 100gram sjokolade hver dag i tilleg til min vanlige mat??

account_circle