Hopp til hovedinnholdet

Får man mer søtsug av å trene?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, er det vanlig å få høyere søtsug jo mere man trener? Jeg trener en del og har lyst til å få bort en del fett på kroppen (trener ikke bare på grunn av det selvsagt), men jeg får utrolig lyst på mye mat etterpå og gjerne usunn mat og. Dette vil jeg slutte med, og siden jeg vil bli god til å løpe, føler jeg at jeg burde gå ned i vekt (er 161cm høy og veier 53 kg). Har dere noen tips?

account_circle