Hopp til hovedinnholdet

Vekt og trening

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ei jente på 15 år som trener svømming 6 ganger i uka. Jeg svømmer med eliten (altså det beste laget i min by) Jeg er 176 høy, og jeg veier 72,4 kg. Jeg er veldig sterk og er ikke kjukk, men det irriterer meg at jeg må veie så mye! Her forleden satt jeg på ei vippe sammen med ei ganske kjukk jente. Selfølgelig var jeg tungere enn henne. Det var veldig provoserende. Jeg er også glad i usunn mat. Jeg prøver så godt jeg kan å ikke spise for mye av det, men hvis jeg vil ha litt snop på lørdagskvelden så nekter jeg meg ikke det :) Jeg håper du kan svare meg på om du synes jeg veier for mye. Hvor mange kilo jeg eventuellt kan slanke meg. Hva som er gjennomsnittsvekten for ei jente på 15. Og gi noen tips om kosthold :)
account_circle