Kan energiunderskudd påvirke høydeveksten min?

Nå som du er 15 år vil nok ikke et kaloriunderskudd på grunn av fedme påvirke høydeutviklingen din. Kosthold påvirker i noen grad hvor høy man blir, men da er det hovedsakelig snakk om underernæring i barndommen. Det er genene som i størst grad bestemmer hvor høy en blir.

Du har også rett i at kroppen din kan ta næring fra fettlageret når du går ned i vekt.

Følges du opp av noen på vekt og vektnedgang? Det er flott at du er motivert til å gjøre endringer når du er overvektig. Men det er viktig at du følges opp av helsepersonell slik at det gjøres på riktig måte.

Lykke til fremover!