Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg legge på meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg blir 15 snart, og er så spinkel at skjelettet synes, og jeg er helt flat uten noe bryster og ja. Men jeg har noe som kalles høy forbrenning som gjør at uansett hvor mye jeg spiser og trener, legger jeg ikke på meg fett. Jeg sliter veldig mye med den psykiske helsen min på grunn av dette. Pluss at bena mine er så tynne at ikke engang lårene mine er nærri hverandre når jeg står. Hvordan kan jeg forbedre dette? Har snakka med helsesøster men hun hadde ingen råd

SVAR

Besvart 03.02.2021 19:40:08
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå opp i vekt. Det er lurt å spise oftere og mer. Men det er også viktig hva du spiser. Her er noen tips.

 

Les mer
attach_file

Føler du på kroppspress?

Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.

Skrevet av ungdomsredaksjonen

 

Les mer
account_circle